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美胸のために

最近とっても気になっております、ナイトブラ。
その名の通り、夜寝るときに着けるブラジャーで、バストを固定して形が潰れたり流れたりしないように、
衝撃を吸収してくれるのだそう。
普通のブラジャーよりも肌に優しい素材で作られていて、着け心地が良くリラックスして眠ることができるのだとか。

よく聞く女性の悩みの一つとして、加齢による胸の垂み・形の崩れなどがありますよね。
特に胸が大きな人ほどそれが顕著に現れるという話も耳にしたことがあります。

私はまだまだ若い(つもり)ですし、胸もそんなに大きい方ではないのですが、
こういったことは若い頃から気を付けておくこと・習慣にしておくことが大切なのではと思い、ナイトブラのランキング等を検索してナイトブラの購入を検討しています。

「飲むだけで!」とか「着けるだけで!」みたいな楽して○○できますよ!という謳い文句の商品ってあんまり好きじゃない。
というか、信用できないんですけど…。

でも、このナイトブラに関しては、着けて寝るだけで効果があるという理屈がわかる気がします。

今は毎晩ノーブラで寝ているのですが、うつ伏せになることが多いので、眠っている間中胸がつぶされているわけです。
考えてみれば何時間もその状態ってあまりよくないんじゃないかと思い始めたんです。
笑いジワとか考えてみてください!
いつも笑ってシワが寄るところが戻らなくなってシワになるんですよね。
オッパイだって同じことなんじゃないかなって思ったんです!

でも、ナイトブラを着けてうつ伏せになると、違和感があるかな?
眠れるかな?
試着して寝てみたいですが…さすがにそこまでは無理ですかねーw

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学習効果アップするには

子供がいますが、勉強に対する集中力があまりなく、ほとほと困っています。
決して勉強嫌いではないと思うのですが、ゲームなどほかに興味があるものが頭に浮かぶとそれのことしか考えられないようなのです。
学習机に向かっても、10分足らずでそわそわしてしまうのですから困ったものです。
しかしもう小学校も高学年になろうとしている子供がこのようなことではいけないと思い、これ以上子供の集中力が散漫にならないよう何かサポートしてあげたいと考えていました。
まず考え付いたのは食事の内容を変えてあげることです。
魚は脳の発達に良いなどとよく効きますが、もし本当に脳に良い影響を与えるほど魚の有効成分を摂ろうと思ったら、それこそ大変な量の魚を食べねばならないということもわかりました。
そんなとき、子供の集中力を上げるサプリがあることを知りました。

子供の集中力を上げるサプリがあることを知ってからは、どんなものがいのかな?と商品の詳細をいろいろ調べてみました。
先ほど挙げた、魚に含まれる有効成分(DHA)を含むサプリももちろんありましたし、またイチョウ葉のエキスなど記憶力を上げてくれる成分を配合してあるものもありました。
必要な栄養素を全て食事で賄おうと思うと大変ですが、これなら手軽だし、なかなかいいなと思いました
もちろん子供の集中力を上げるにはサプリだけに頼るのではなく、睡眠をしっかりとらせる、きちんとした食事を食べさせるなど、生活習慣の面でもきちんとサポートしていかなければなりません。
その上でサプリメントに補ってもらい、子供の集中力を上手く上げて、勉強の楽しさに気づいてほしいです。

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大切な家族

昔、庭先で買っていた犬のごはんはドッグフードと残り物のごはんでした。
味にこだわる犬だった為、ドッグフードも育った家で食べていた種類のドッグフードしか食べずに母が苦労していました。
近くに同じ銘柄のドッグフードが売っていないし、自転車で買い物に行っていたので。
折角買ってきたドッグフードも銘柄が違うと食べてくれず、仕方がなく残り物のご飯をあげるようになってしまいました。
当時はそんなにペットに対しての意識も今ほど高くはなく、犬にはおみそ汁かけごはんぐらいでよいと母も思っていたようです。
ドッグーフード売り場も今のように充実していませんでしたしね。
そんな感じで何でも与えていたからか我が家の犬はそう長生きしませんでした。

今思えばかわいそうなことをしたのかもと思います。
近所に獣医さんもいなかったので犬を病院に連れて行く機会もなく我が家の犬はなくなってしまったのですが、人間が食べる味付けのごはんは犬には塩分が多すぎたのでしょう。
いつも喜んで食べているからとあげるべきではなかったのです。
ドッグフードはドッグフードとして犬にとっては栄養のバランスが整えてあるので、無理してでもドッグフードだけを与えた方がよかったのかもしれません。
今は色々な種類のドッグフードが出回っていて選ぶのも大変なぐらいです。
同じ愛犬家の友人はモグワンドッグフードが評判だと言ってました。
それだけペットへの健康への意識が高まり良かったと思います。
飼い犬の平均寿命が延びるのもうなずけます。
今度犬を飼うならば人間と同じくペットにもその犬にあったものをあげたいと思います。

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寝起きが悪い理由

寝起きが悪いのですが、それには理由があるので困っていたのです。
夜中に目が覚めてしまうからですが、単に寝つきが悪いとかではないのです。

何度もトイレに起きてしまうので、それを解消したいと思っているのでした。
いわゆる頻尿になってしまっているので、何とかならないかと困っているのです。

まだ若いつもりでいましたが、つもりなだけではダメなのかもしれません。
単純に寝る前に水分を減らして、と考えていましたが、それでも起きてしまうのでした。

市販薬で試してみようとも思いましたが、効果があるか私にとっては疑問でした。
このままじゃダメだと思っていたら、頻尿サプリメントがあることを知りました。

サプリメントなら特に何でもいいというわけでもないので、じっくり調べてみたのです。
これは適していると思ったのですが、タカラ イソサミジンというものでした。

見ているうちになるほどと納得したのですが、効果が期待出来そうでした。
もちろん効果は使ってみないと分かりませんが、治るならそれでいいと思ったのです。

夜中にトイレばかりで朝が辛いと、当然仕事や家事に影響が出てしまいます。
この際夜中ずっと起きていようかな?と思うこともあったので、普通に寝たいのです。
寝たいのに起こされているみたいなので、買ってみたいという気持ちはかなり大きいのでした。

もちろん、頻尿サプリメントを買うことは主人も納得しているので安心です。

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とうとうおばあちゃん

この前娘が赤ちゃんを出産したんです!!
ついに私も、おばあちゃんかーなんて、ちょっとにやにやする日々が続いているんですけど、心配なことも出てきてしまったんですよ・・・。

それがこの前娘が、赤ちゃんを連れて家に会いに来てくれたんですけど、何だか赤ちゃんのかぶれが凄かったんですよ。
私も、娘を産んだときはそこまでかぶれに対しての悩みを感じたことはなかったので、正直心配になってしまって・・・。
確かに娘の言うことや、周囲の人のハナシや私の経験で、赤ちゃんはかぶれやすい、デリケートな肌の持ち主、なんていうことは重々承知しているんですけどね。

ですがそれでもやっぱり心配で、何とか病院に!までとはいかなくても何か対策をしてあげることができる方法はないものかと思って、先月購入したばかりのノートパソコンを使って、ネットで検索してみたんです。
そしたら、赤ちゃんのかぶれにおすすめのクリームのファムズベビーというものを発見したんですよ。
ファムズベビー・・・

これなら、赤ちゃんのかぶれに効くクリームなので、手軽に対策をしてあげられるのかな、と(‘Д’)
そう思ったので、思わず購入してしまいました!(笑)
もう、いわゆる孫バカ的な状況になりつつある私・・・今からこんなに孫バカで、将来はどうなるのでしょうか(苦笑)

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赤ちゃんが出来なきゃ知らなかったこと

自分に赤ちゃん出来て、良いスキンケアローションを探していました。私の子供は少しお肌が敏感で赤ちゃん用のローションでも痒くなったりする子でした。本当に色々試しました。病院からもらったクリームもつけていましたが、通うのも大変だし子供を飽きてしまうのでそのうち遠のいていきました。その時試しにアロベビーミルクローションを購入してみました。そしたら子供も痒がらないしこれはいい!と思いました。私も敏感肌なので一緒にアロベビーミルクローション使っています。今は下の子も産まれてみんなで一緒に使っています。いいものが見つかって良かったと思います。子供はすぐ体にストレス反応が出たりするのですが、このアロベビーミルクローションだと安心して使えてます。

赤ちゃんのスキンケアローションは色々ありすぎてはっきり言うと何がいいのか分からず、知り合いに聞いたり試しに買ってみたり。意外と悩むものです。しかも自分の子供が使うものだし良いものを使いたい人は沢山います。アロベビーミルクローションをなんとなく買って使ってみたらビックリ。子供も痒がらないし親としては満足なローションです。値段もそこそこだと思います。親子で使えるのが一番いいです。うちは主人も肌が弱いのでほんとに家族みんなでつかっています。お陰ですぐなくなりますが、子供の肌のストレスが無いが一番です。これからもアロベビーミルクローションを使っていきたいとおもいます。まさしくヘビロテアイテム決定ですね。
赤ちゃんスキンケアローションランキング-安全、安心のベビーローションはこちら

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イメージが大事

私は事務仕事が多いせいか、いつも肩こりが酷く定期的に整骨院に通ってメンテナンスをしてもらっていました。ところがある時から仕事が忙しくなり、整骨院に通えなくなり、肩はバキバキ、頻繁に頭痛が起こるようになってしまいました。塗り薬やはり薬、色々なものを試す中で出会ったのが肩こりの頭痛に効くサプリ【笑みの種】でした。ちなみに。飲みはじめても、すぐには大きな変化はありませんでした。その他にも、セルフでの肩こり体操を行い、磁気ネックレスをつけ、サプリを飲み続けていたある日、職場の同僚からの『最近頭痛減ったね』との言葉でハッとしました。実感はしていなかったのですが、この生活を始めて2ヶ月ほどで、肩はコルものの頭痛が出てくる回数が著しく減っていたのです。何が効いたのかはハッキリしませんが頭痛は軽減され身体は楽になったように思います。

その他のサプリと同じように運動や生活改善、食生活の改善などと組み合わせると効果が強くなるのでは?と思います。知人も他のサプリとともに【笑みの種】を飲んでいますが、ただ飲んでいるときは『よくわからない…』を繰り返していました。しかし、テレビで見かけたら肩こり体操を始めて、サプリを飲み続けることで肩コリが少し和らいだとのことでした。友人曰く、体操だけでもサプリだけでも実感はなかったけど、合わせて続けることで少しずつ実感できていったとのことです。人によっては『買っても意味がない』『こんなの効かない』と敬遠しすまが、良くなるイメージを持って飲み続けることでプラシーボ効果が生まれ少なからず効果があがっているように思います。

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婚活パーティー、がんばる!

そろそろ婚活しないとな♪なんて思ったので、早速婚活向けのパーティーが来週あるのでこれに参加することを決めた私!
・・・でも、当然できるだけ自分好みのいい男をゲットするためには、それなりに自分自身いい女じゃないとね♪なんて(笑)。

そう思ったので、とりあえずしっかりと自分の見た目だけはもっと女性らしくしようと思い、さっきついにマツエクをサロンでつけてもらってきました~。
実は私人生で初めて、今回マツエクをつけたんですよー!

思ったよりもマツエクが似合うな~なんて自分に対してめちゃくちゃ感動しちゃったし、何よりもとにかくマツエクを付けていると本当に目がぱっちり見えて大満足!

これなら自信をもって来週の婚活向けのパーティーにも出席することができそうです!
もちろん、まつエクを付けたからにはマツエクのクレンジングもしっかりとゲットしていますよ(´▽`)

アアテニア スキンクリア クレンズ オイル アクトレというマツエクのクレンジングで、私はこれからはクレンジングに取り組む予定です!
マツエクを付けたなら、やっぱりクレンジングにもこだわりたいところですよね♪
このクレンジング、今日初めて使う予定なので、これまた楽しみって感じです★

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頭皮トラブルから解放してくれるのって、どんなシャンプー?

頭皮トラブルは嫌なものですが、中でもフケが出たり、頭皮の湿疹などが起こると、女性としてはとても辛いものがあります。毎日きちんと洗っていても気が付くと肩にフケが落ちていたり、頭皮に手をやるとジュクジュクとした湿疹などがあったりすると、私の頭皮は病気なのだろうか、と心配になります。

調べてみると、ドラッグストアなどで安価に売られている石油系のシャンプーを使い続けると、人によってはこうした頭皮トラブルを起こすことがあると聞いてびっくりしました。安くて気軽に買えるというだけで選んでいましたが、頭皮には良くなかったようです。このままどんどん症状が悪化する前にシャンプーを変える必要があると思い、思い切って100%天然由来のハーブガーデンシャンプーに替えてみました。全て天然成分なので安心ですし、使って程なくして頭皮トラブルも治まり、とてもいい感じです。

これまでシャンプーにこだわりがなく、安ければ何でもいいと思い石油系のシャンプーを使ってきましたが、頭皮には合わなかったのか、フケや湿疹などが頻繁にできてしまいました。また、毎日髪を洗っているのに時間がたつと頭皮が脂っぽくなり、嫌な匂いがしてくることも辛かったです。

しかしそのシャンプーの使用をやめ、頭皮湿疹シャンプー、ハーブガーデンシャンプーに切り替えたら、こうしたトラブルからすぐに解放されました。ミントやバジルなど、7種類ものオーガニックハーブを使っているので髪にも体にも安心ですし、洗うことでスカルプ効果も得られるのでいつもすっきりと健康な毛穴でいられます。これまでのシャンプーでは、たぶん毛穴近くに余分な皮脂が残っていたのだと思いますが、このシャンプーに替えてからはすっきりと洗いあがっているのが自分でもわかり、いい気持です。頭皮だけでなく髪も元気になってきたのが感じられるので、このまま続けていこうと思います。

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どうにかならない!?

初めて犬の口臭について気になるようになったのは、友人のラブラドールレトリバーに顔を舐められた時です。とても人懐っこい犬だったので、前足を私の胸にかけて、ぴょんぴょんと飛び跳ねながら可愛らしく私の顔を舐めてくれた瞬間、「くっさー!!」愕然としました。

私が飼っているヨークシャーテリアは小型犬なので、歯磨きをさせる時も抱え込んで抵抗を抑える事が出来るのですが、友人のラブちゃんは嫌な事を徹底的に抵抗するタイプで、歯磨きができないと言っていました。歯磨きをしないと生ごみに近い強烈な匂いになってしまうのだと、驚き半分、恐怖半分という気持ちになりました。口臭ケアをすることで結局は歯周病のリスクを減らせる事を思えば、子犬の内から歯磨きを抵抗しないようにしつけないと困るのだなと思いました。

猫と犬と両方飼った事があるので思うのですが、犬は猫と違ってしつけられる分、デンタルケアが容易だと思います。歯ブラシを嫌がる犬でも、噛むことが好きな犬であれば、ガムタイプのデンタルケアを使ったり、縄タイプのおもちゃを軽く引っ張り合いをして、歯垢を取り除いてあげたりできると思います。

飼い主側の工夫と根気が求められるので、忙しい方だと毎日は無理かもしれませんが、愛犬が将来歯を失って、ご飯を食べる喜びをなくしてしまう姿は見たくないので、私は自分なりに続けて行きたいと思っています。また、口の中に噴射するスプレータイプのケア用品は、非常に嫌がったので、使うのを止めてしまった事があります。犬の目線にたって、なるべくストレスのかからないデンタルケアをしてあげたいですね。